የሴቶች ታሪክ ወር በአሜሪካ ታሪክ ውስጥ የሴቶችን አስተዋፅኦ ለማክበር የተመደበው የመጋቢት ወር ነው።
የሴቶች የታሪክ ወር አላማ ሴቶች በታሪክ ሂደት ውስጥ የተጫወቱትን ከፍተኛ ሚና በመገንዘብ ለጾታ እኩልነት እና የሴቶች መብት መከበር እየተደረጉ ያሉ ትግሎችን ትኩረት ለመሳብ ነው። ወሩ በታሪክ ውስጥ የሴቶችን ስኬቶች እና ተግዳሮቶች በማጉላት ሴቶች በሁሉም የህብረተሰብ ክፍል ያበረከቱትን እና አሁንም እያደረጉ ያሉትን ጠቃሚ አስተዋፅኦዎች ለማስታወስ ያገለግላል።
- ከወር አበባ ቁርጠት ጭንቀትን ያስወግዱ.
- ከፍ ካለ ተረከዝ ላይ የሚያሰቃዩ እግሮችን ያረጋጋሉ።
- ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የታመሙ ጡንቻዎችን ያድሱ።
- የጭንቀት ራስ ምታት እና ማይግሬን ያስወግዱ.
- ቆዳዎን ያዝናኑ.
ሴቶች፣ እግርዎቻችሁን ያዙ፣ ምክንያቱም የሴቶች ታሪክ ወር ነው! በአለም ዙሪያ ያሉ ሴቶች አስደናቂ ስኬቶችን የምናከብርበት የአመቱ አስደናቂ ጊዜ ነው። ግን መዘንጋት የለብንም ከእያንዳንዱ ታላቅ ሴት በስተጀርባ ለጤና እና ለጤንነት የበለጠ ትኩረት ይሰጣል ። ደግሞስ በጡንቻ ህመም እና በህመም እግር አለምን ማሸነፍ አንችልም እንዴ?
የታሪካችንን ጀግና አስገባ፡ CBD የጡንቻ ክሬም. አዎን፣ ከምትወደው የጤንነት ብሎግ እስከ የእናትህ መታጠቢያ ቤት ካቢኔ ድረስ በሁሉም ቦታ አይተኸው ይሆናል። ግን ለታዋቂነቱ እድገት ጥሩ ምክንያት አለ። ይህ አስማታዊ መድሃኒት ቀኑን (እና ጡንቻዎቻችንን) በሰፊው ጥቅም ላይ ለማዋል እዚህ አለ. ስለዚህ፣ የአካል ብቃት ንግስትም ሆንክ ባለ ተረከዝ ተዋጊ፣ ለሁሉም የሚሆን ትንሽ ነገር አለ። ወደ አስደናቂው የCBD የጡንቻ ክሬሞች ዓለም እንዝለቅ እና ድንቅ የሆኑ ሴቶችን የበለጠ ድንቅ ስሜት እንዲሰማን እንዴት እንደሚረዱን እንወቅ!
1. የወር አበባ ቁርጠትን ደህና ሁን ይበሉ
ሁላችንም እዚያ ነበርን፡ አክስት ፍሎ ያልተፈለገ ጉብኝት ለማድረግ የወሰነችበት፣ በጣም የማያስደስት የጎን ንክኪዋን፣ ክራምፕስ ያመጣችበት የወሩ አስፈሪ ጊዜ። የቸኮሌት ፍላጎት እና የስሜት መለዋወጥ በቂ እንዳልሆኑ አይደል? ደህና ፣ አትፍሩ ፣ ምክንያቱም CBD የጡንቻ ክሬም ቀኑን ለማዳን እዚህ አለ!
እነዚያን መጥፎ ቁርጠት ለማሸነፍ ስንመጣ፣ ትንሽ የ CBD ጡንቻ ክሬም የእራስዎን ልዕለ ኃያል በማሰሮ ውስጥ እንደ መያዝ ነው። ምስጋና ለሱ ውጥረትን ማስታገስ እና ምቾት ማጣት ንብረቶችን ማስታገስ፣ ይህን ክሬም በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ በቀስታ ማሸት እነዚያን መጥፎ ቁርጠት ለማስታገስ ይረዳል፣ ይህም የአክስቴ ፍሎን ቆይታ ትንሽ የበለጠ ቀላል ያደርገዋል።
እና እውነቱን እንነጋገር ከተባለ ሁላችንም በ CBD የጡንቻ ክሬም ኃይል የሚምል አንድ ጓደኛ አለን ።
2. ከፍተኛ-ተረከዝ ሃቮክን ወደ ኮርብ ይምቱ
እውነቱን እንነጋገር ከተባለ፡ ከፍ ያለ ጫማ ልክ እንደ አንድ የቀድሞ እኛ ማቆም አንችልም። በጣም ቆንጆዎች ናቸው እግሮቻችንን አስደናቂ ያደርጉታል ነገር ግን ልጄ እኛን እንዴት እንደሚሰቃዩ ያውቃሉ! እግሮቻችንን ከረዥም ቀን በኋላ እግሮቻችንን በስታይሌትስ ማራቶን እንደሮጡ ይሰማቸዋል - ኦህ ቆይ ፣ እነሱ ዓይነት አላቸው። ነገር ግን ተወዳጅ ፓምፖችዎን ገና አያውጡ ምክንያቱም CBD የጡንቻ ክሬም በከፍተኛ ተረከዝ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ለማድረስ እዚህ አለ!
ይህን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት፡ ወደ ቤትህ የገባኸው በሰማይ ባለ ተረከዝ ተረከዝህ ከአዳር በኋላ ነው። እግሮችህ ለምሕረት ይጮኻሉ፣ ነገር ግን ምንም ነገር ጥቂት ኢንች ቁመት ካለው አስደናቂ ስሜት ጋር ሊወዳደር እንደማይችል ታውቃለህ። ወደ CBD የጡንቻ ክሬም ፣ የእግር እንክብካቤ ተረት እመቤት አስገባ። ልክ በእነዚያ ድሆች፣ ከመጠን በላይ በተሰሩ እግሮች ላይ ለጋስ ማሸት፣ እና የሚያረጋጋ ስሜት አስማቱን እንደሚሰራ ይሰማዋል። ሁሉም ከራስዎ ቤት ሆነው እግሮችዎ ወደ የቅንጦት እስፓ የተወሰዱ ያህል ነው።
እና በጣም ጥሩው ክፍል? በጦር መሣሪያዎ ውስጥ ባለው የCBD የጡንቻ ክሬም ፣ የሚወዱት ተረከዝ ሁል ጊዜ ጀርባዎ (እና እግሮችዎ) እንደሚሸፈኑ በማወቅ አሁን በሕይወትዎ ውስጥ በድፍረት መምራት ይችላሉ። እንግዲያው፣ ቀጥል እና እነዚያን የሚገርሙ ስቲልቶዎች ሸርተቱ፣ ምክንያቱም፣ እውነቱን እንነጋገር፣ ከነሱ ጋር በፍጹም አንለያይም። አሁን ግን ለሲዲ (CBD) የጡንቻ ክሬም ምስጋና ይግባውና ትንሽ የሚያሰቃይ የፍቅር ግንኙነት ልናገኝ እንችላለን።
3. የድህረ-ስልጠና ድንቅ
ሁላችንም ያንን ስሜት እናውቃለን፡ በጂም ውስጥ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አጥፍተሃል፣ እና የ#FitnessGoals ሃሽታግህን በእውነት እንዳገኘህ አውቀህ እንደ ኩሩ ፒኮክ እየተራመድክ ነው። ግን ያኔ፣ በማግስቱ ይንከባለላል፣ እና በድንገት፣ የመመላለሻ ዱላዋን እንዳስቀመጠችው አያት እየተንከባለልክ ነው። አህ ፣ ከስልጠና በኋላ ያለው የጡንቻ ህመም ደስታዎች!
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈላጊ ወገኖቼ አትፍሩ፣ ምክንያቱም CBD የጡንቻ ክሬም ያንን አስፈሪ "ቃጠሎ" ወደ ሞቅ ያለ፣ ድብርት የስኬት ስሜት ለመቀየር እዚህ አለ። ይህ ትንሽ ተአምር ሰራተኛ ምቾትን በሚያስወግድ እና ውጥረትን በሚያረጋጋ ባህሪያቱ አማካኝነት ማገገምን ለማፋጠን እና የታመሙትን ጡንቻዎች ለማስታገስ ይረዳል፣ ይህም ቀጣዩን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን እንደ እውነተኛ ሻምፒዮን ለመሆን ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጣል።
ስለዚህ፣ በሚቀጥለው ጊዜ "መቃጠሉ ሲሰማዎት" ከኃይለኛ ላብ ክፍለ ጊዜ በኋላየታመነውን የ CBD የጡንቻ ክሬምዎን ማባረርዎን አይርሱ። እንደ አንድ ሚሊዮን ብር እንዲሰማህ ብቻ ሳይሆን ያንተን ለማሸነፍ ዝግጁ መሆንህንም ያረጋግጣል። የሚቀጥለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ- እና ምናልባት በጂም-ጎብኝዎችህ ላይ በምትገኝበት ጊዜ ጥቂት የምቀኝነት እይታዎችን ውሰድ!
4. የጭንቀት ራስ ምታት እና ማይግሬን ያስወግዱ
ሁላችንም ትግሉን እናውቀዋለን፡ ስራን፣ ቤተሰብን እና እራስን ለመንከባከብ መሞከር አሁንም እንደ አዲስ የተጣራ የኢንስታግራም ፎቶ እንከን የለሽ ለመምሰል እየሞከርን ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ የዘመናችን ድንቅ ሴት የመሆን ጫና ወደ አስፈሪው የውጥረት ራስ ምታት አልፎ ተርፎም ማይግሬን ሊያመራን ይችላል፣ ይህም ወደ ጨለማ ጉድጓድ ውስጥ እንድንገባ እና በጭራሽ እንዳንወጣ ያደርገናል። ግን አትበሳጭ! የ CBD የጡንቻ ክሬም እነዚያን መጥፎ ጭንቅላት-ወንበዴዎችን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማባረር እዚህ አለ!
አየህ የእኛ ተወዳጅ የሲቢዲ ጡንቻ ክሬም ጡንቻዎቻችንን ለማስታገስ ብቻ አይደለም። ውጥረትን የሚያስታግስ እና ምቾትን የሚያስታግሱ ባህሪያቶቹ በውጥረት ራስ ምታት እና ማይግሬን ላይ ድንቅ ስራ ይሰራሉ። በቤተመቅደሶችዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ ትንሽ በትንሹ ማሸት ብቻ ነው፣ ከዚያ የሚያረጋጋው እፎይታ አስማቱን እንዲሰራ ያድርጉት። ራስ ምታት ካመጣበት ሰቆቃ ሊያድነንህ የተዘጋጀ የራስህ የግል ማሴውዝ እንደመያዝ ነው።
ስለዚህ፣ በስራ የተጠመዳችሁ፣ ብዙ ስራ የምትሰሩ ድንቅ ሴቶች፣ የCBD ጡንቻ ክሬም የታመመ ጡንቻዎችን ለማስታገስ ብቻ እንዳልሆነ አስታውሱ - እንዲሁም ዓለምን በምታሸንፉበት ጊዜ ራስ ምታትን ለመከላከል የሚያስፈልግዎ ሚስጥራዊ መሳሪያ ነው። ዘና በል፣ አንድ ተግባር በአንድ ጊዜ!
5. ቆዳ በጣም ለስላሳ፡ CBD ክሬም ለደረቅ ቆዳ
በተለይ በእነዚያ አስቸጋሪ የክረምት ወራት ቆዳችን ከምንታገለው አንጸባራቂ እይታ ይልቅ በረሃማ መልክዓ ምድርን የመምሰል እድሉ ሰፊ በሆነበት ወቅት እርጥበትን የመጠበቅን አስፈላጊነት ሁላችንም እናውቃለን። ግን፣ የጡንቻ እፎይታ ኃይልን ከቅንጦት የውበት ህክምና ጋር የሚያጣምረው ሚስጥራዊ መሳሪያ እንዳለ ብነግርዎስ? ልክ ነው፣ ለማዳን የእኛ ታማኝ CBD ጡንቻ ክሬም ነው፣ አሁንም እንደገና!
አየህ፣ ሲቢዲ የጡንቻ ክሬም በምቾት እፎይታ መስክ ውስጥ ኤምቪፒ ብቻ አይደለም። ቆዳዎ እንደ ህጻን የታችኛው ክፍል ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ለሚያደርጉ ንጥረ ነገሮች ምስጋና ይግባውና የውሃ ማጠጣት ጀግና ነው። እና እውነቱን እንነጋገር ከተባለ ክሬም በተቀባ ቁጥር ከውብ እስፓ የወጡ መስሎ እንዲሰማቸው የማይፈልግ ማነው?
ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ እነዚያን የሚያሰቃዩ ጡንቻዎችን ለማስታገስ የCBD ጡንቻ ክሬምዎን ሲያገኙ የእርስዎን መስጠትዎን አይርሱ ቆዳ ትንሽ ፍቅርም. ለመሆኑ ማነው የምቾት እፎይታ እና የውበት ህክምናዎ ሁሉም በአንድ ምቹ ፓኬጅ ተጠቅልለዋል ያለው? አስደናቂ እይታ እና ስሜት በጭራሽ ቀላል ሆኖ አያውቅም!
የሴቶችን ደህንነት ማጎልበት
ደህና፣ ድንቅ ጓደኞቼ፣ በሲቢዲ ጡንቻ ክሬም አስማታዊ አለም ውስጥ የጉዟችን መጨረሻ ላይ ደርሰናል። ይህ አስደናቂ ክሬም በሴቶች ታሪክ ጊዜ ብቻ ሳይሆን ጨካኝ የሆኑ ሴቶች ጥሩ ስሜት እንዲሰማን የሚረዳንን አምስት ጨዋታን የሚቀይሩ መንገዶችን ደግመን እናንሳ። ወር ግን ዓመቱን በሙሉ:
- የወር አበባ ቁርጠት እፎይታ; አድዮስ ለአክስቴ ፍሎ ያልተፈለገ ቁርጠት ይናገሩ እና የበለጠ ምቹ ወርሃዊ ጉብኝትን ይቀበሉ።
- ከፍተኛ-ተረከዝ እፎይታ; እግሮችዎ በክንፎቹ ውስጥ የሚጠብቀው የሚያረጋጋ አዳኝ እንዳላቸው በማወቅ በእነዚያ ሰማይ-ከፍ ያሉ ስቲለስቶች ውስጥ መሮጥዎን ይቀጥሉ።
- የድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መልሶ ማግኛከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ህመምን ወደ ጥሩ ስሜት ይለውጡ፣ ቀጣዩን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን እንደ ሻምፒዮን ለማድረግ ዝግጁ ይሁኑ።
- የጭንቀት ራስ ምታት እና ማይግሬን እፎይታለታማኝ የሲቢዲ የጡንቻ ክሬም ምስጋና ይግባው የህይወትን ብዙ ከራስ ምታት ነፃ ይፈልጋል።
- ደረቅ ቆዳን ማራስ; ቆዳዎ ለስላሳ እና እርጥበት እንዲሰጥ በማድረግ በጡንቻ እፎይታ እና በቅንጦት የውበት ህክምና ድርብ ጥቅሞች ይደሰቱ።
በሴቶች ታሪክ ወር እና ከዚያም በላይ ለጤንነታችን ቅድሚያ እንስጥ እና ደህንነት ዓለምን ማሸነፍ ስንቀጥል፣ አንድ ፈተና በአንድ ጊዜ። በCBD የጡንቻ ክሬም ከጎናችን እያለን፣ ልናሳካው የምንችለው ምንም ገደብ የለም። እንግዲያው ቀጥሉ፣ ሴቶች፣ እራሳችሁን በሲቢዲ ጡንቻ ክሬም አስማት ያዙ እና የእርስዎን ምርጥ፣ እጅግ አስደናቂ ህይወት ይኑሩ!
ተጨማሪ CBD ጤና | CBD እና የበሽታ መከላከል ድጋፍ
