ሲዲ (CBD) ውጥረትን እና ምቾትን ለማስታገስ በመርዳት ሊሠራ ይችላል, ይህም በጾታዊ ልምዶች ለመደሰት የተለመደ እንቅፋት ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም ደስታን የሚያጎለብት እና የደህንነት ስሜትን የሚያበረታታ ዘና ያለ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል. በተጨማሪም፣ አንዳንድ ሰዎች ሲዲ (CBD) መጠቀማቸው በግንኙነቶች ውስጥ መግባባትን እና መቀራረብን እንደሚያሻሽል በቅርበት ጊዜ ከትዳር አጋራቸው ጋር የበለጠ የመገኘት ስሜት እንዲሰማቸው እንደረዳቸው ዘግበዋል።
ሲዲ (CBD) የጾታ ብልግናን ሊረዳ ይችላል፣ ለምሳሌ በኦርጋሴም ችግር ወይም በ ED...
- የደም ግፊትን መቀነስ ይቻላል
- በአጠቃላይ እርካታ ላይ ሊረዳ ይችላል
- የጭንቀት አፈፃፀም ጭንቀትን ለመቀነስ እምቅ
ሲዲ (CBD) በቅድመ-ጨዋታ ወይም ሌሎች ወሲባዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በአስደሳች እና በፈጠራ መንገዶች ውስጥ ሊካተት ይችላል፣ ለምሳሌ፡-
- CBD ቅባቶች
- CBD ማሳጅ ዘይቶች
- ሲ.ዲ.ዲ.
- CBD መታጠቢያ ምርቶች
- ሲዲ (CBD) ርዕሰ ጉዳዮች
የወሲብ ህይወትዎን ለማጣፈጥ እየፈለጉ ነው? ደህና፣ ሲዲ (CBD) በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ማከል ሊያስቡበት ይችላሉ። አይ፣ እየቀለድን አይደለም! በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሲቢዲ ለጾታዊ ጤንነት የተለያዩ ጥቅሞችን እንደሚኖረው ለምሳሌ ውጥረትን ማስወገድ እና ምቾት ማጣትን, ደስታን እና መዝናናትን ማሳደግ እና ግንኙነትን እና መቀራረብን ማሻሻል. በተጨማሪም CBD እና ወሲብን አንድ ላይ ማካተት ነገሮችን ለማቀላቀል እና አዲስ ነገር ለመሞከር አስደሳች እና አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል። ታዲያ ለምን አትሰጠውም እና የመኝታ ቤትዎን ጀብዱዎች ወደሚቀጥለው ደረጃ እንዴት እንደሚያሸጋግረው ይመልከቱ?
የወሲብ ልምዶችን ለማሻሻል CBD በሰውነት ውስጥ እንዴት ይሠራል?
ታላቅ ጥያቄ! ስለዚ፡ ስምምነቱ ይኸውን፡ ሲዲ (CBD) በካናቢስ ተክል ውስጥ የሚገኝ ኬሚካላዊ ውህድ ነው፡ ነገር ግን በማሪዋና ውስጥ ዋናው የስነ-ልቦና ውህድ ከሆነው THC ጋር የተቆራኘውን የስነ-ልቦና ተፅእኖ አያመጣም። በምትኩ፣ ሲዲ (CBD) ከሰውነት endocannabinoid ሲስተም ጋር ይገናኛል፣ እሱም ስሜትን፣ እንቅልፍን እና የምግብ ፍላጎትን ጨምሮ የተለያዩ ተግባራትን በመቆጣጠር ረገድ ሚና ይጫወታል።
ወደ ወሲብ ስንመጣ፣ ሲቢዲ ጭንቀትን እና ምቾትን ለማስታገስ በመርዳት ሊሰራ ይችላል፣ ይህም የወሲብ ልምዶችን ለመደሰት የተለመደ እንቅፋት ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ደስታን የሚያጎለብት እና የደህንነት ስሜትን የሚያበረታታ ዘና ያለ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል. በተጨማሪም፣ አንዳንድ ሰዎች ሲዲ (CBD) መጠቀማቸው በግንኙነቶች ውስጥ መግባባትን እና መቀራረብን እንደሚያሻሽል በቅርበት ጊዜ ከትዳር አጋራቸው ጋር የበለጠ የመገኘት ስሜት እንዲሰማቸው እንደረዳቸው ዘግበዋል።
እርግጥ ነው፣ ሲቢዲ በወሲባዊ ጤና ላይ ያለውን ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት እና ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የመድኃኒት መመሪያዎችን ለማዘጋጀት ተጨማሪ ምርምር እንደሚያስፈልግ ልብ ሊባል ይገባል። ግን ሄይ፣ ለምንድነው አይሞክሩት እና የወሲብ ልምዶቻችሁን ከፍ ለማድረግ የሚረዳ መሆኑን አይመልከቱ?
CBD ዝቅተኛ የወሲብ መንዳት ሊረዳ ይችላል?
ስለ ሲዲ (CBD) አንድ ጽንሰ-ሐሳብ አንጎልን ሊነካ እና የጾታ ፍላጎትን ሊያነሳሳ ይችላል የሚል ነው. በ2017 በካናቢስ ተጠቃሚዎች ላይ የተመሰረተ ጥናት እንዳረጋገጠው ካናቢስ የወሲብ ስሜትን የሚነካውን የአንጎል ክፍል ገቢር አድርጓል። (1) ደራሲዎቹ ካናቢስ ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት ላላቸው ሰዎች ሊጠቅም ይችላል ብለው ደምድመዋል።
በወሲብ እንቅስቃሴ ወቅት CBD ደስታን እና መዝናናትን ሊያሳድግ ይችላል?
የ CBD ዘይት ጭንቀትን እና ምቾትን የመቀነስ አቅም ስላለው ደስታን እና መዝናናትን ለማሻሻል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። የበለጠ ዘና ያለ እና ምቹ ከሆኑ የበለጠ ደስታ የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። አእምሮዎ ከወሲብ ጋር በተያያዘ ኃይለኛ መሳሪያ ነው, ስለዚህ እርስዎ እንዲረጋጉ እና በተያዘው ስራ ላይ እንዲያተኩሩ ከቻሉ, በመኝታ ክፍሉ ውስጥ የበለጠ ደስታን እና መዝናናትን ሊያገኙ ይችላሉ. ወይም ሌላ ቦታ የመረጡት።
በጾታዊ እንቅስቃሴ ወቅት ሲዲ (CBD) በመዝናናት እና በመዝናናት ላይ ያለውን ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት እና ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የመድኃኒት መመሪያዎችን ለማዘጋጀት ተጨማሪ ምርምር እንደሚያስፈልግ ልብ ሊባል ይገባል። በተጨማሪም፣ ሁሉም ሰው የተለየ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው፣ እና ለአንድ ሰው የሚሰራው ለሌላው ላይሰራ ይችላል። በጾታዊ እንቅስቃሴ ወቅት ደስታን እና መዝናናትን ለመጨመር CBD ለመጠቀም ፍላጎት ካሎት ፣ ለእርስዎ ተስማሚ አማራጭ እንደሆነ ለማየት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።
ሲዲ (CBD) የጾታ ብልግናን ለመርዳት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ለምሳሌ በኦርጋሴም ወይም በብልት መቆም ችግር?
በእርግጥም ሊሆን ይችላል! CBD ሊያግዝ የሚችልባቸው ጥቂት መንገዶች አሉ። ED ወይም ኦርጋዜም.
ውጥረትን እና የአፈፃፀም ጭንቀትን ለመቀነስ ይቻላል?
እ.ኤ.አ. በ 2015 በተደረገ አንድ ጥናት መሠረት CBD በአንጎል ውስጥ ካሉ የሴሮቶኒን ተቀባዮች ጋር ምላሽ ሊሰጥ እንደሚችል ተመራማሪዎች አረጋግጠዋል። ሴሮቶኒን የአንድን ሰው የጭንቀት እና የፍርሃት ደረጃ ሊጎዳ ይችላል፣ለዚህም ነው CBD አጠቃላይ የጭንቀት ደረጃዎችን ሊቀንስ ይችላል። (3) ዝቅተኛ የጭንቀት ደረጃዎች ወደ ስሜትዎ እንዲገቡ እና አእምሮዎ እንዲጠፋ ከማድረግ ይልቅ ወደ ዘና ያለ አስተሳሰብ ይመራዎታል። አጋርዎን ስለማሳዝን ወይም ስለሰውነትዎ ራስን በመገንዘብ አፈጻጸምዎ ከተዳከመ፣ሲቢዲ የጭንቀትዎን መጠን ለመቀነስ እና የአፈጻጸም ፍርሃቶችን ሊቀንስ እንደሚችል የሚያሳይ ማስረጃ አለ። (3)
የደም ግፊትን መቀነስ ይቻላል?
የደም ግፊትን መቀነስ ለ ED እንዴት ይረዳል? ደህና, የደም ግፊት ሲቀንስ የደም ዝውውር ሊሻሻል ይችላል. በተሻሻለ የደም ዝውውር ወደ ብልት ውስጥ ብዙ ደም የመፍሰስ እድሉ ከፍተኛ ነው። እ.ኤ.አ. በ 2017 የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው አንድ ነጠላ የ CBD መጠን የደም ግፊትን የመቀነስ አቅም አለው። ጥናቱ የተካሄደው በጤናማ በጎ ፈቃደኞች ላይ ነው። (4)
በአጠቃላይ እርካታ ሊረዳ ይችላል?
እ.ኤ.አ. በ 2020 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው CBD ን በብዛት የሚጠቀሙ ወንዶች የወሲብ ተግባር መጨመርን አሳይተዋል። የብልት መቆም፣ ኦርጋዜም፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እርካታ እና አጠቃላይ የእርካታ ጎራ መጠነኛ ጭማሪ አይተዋል።2)
ሲዲ (CBD) በአስደሳች እና በፈጠራ መንገዶች በቅድመ-ጨዋታ ወይም ሌሎች ወሲባዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሊካተት ይችላል?
ሲቢዲ እና ወሲብ እጅ ለእጅ የሚሄዱባቸው ጥቂት መንገዶች አሉ። ሲዲ (CBD) በአስደሳች እና በፈጠራ መንገድ በቅድመ-ጨዋታ ወይም በሌሎች ወሲባዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሊካተት ይችላል።
CBD ቅባቶች; በሲዲ (CBD) የተካተቱ ቅባቶች በወሲባዊ እንቅስቃሴ ወቅት ደስታን እና መዝናናትን ሊያሳድጉ ይችላሉ።
CBD ማሳጅ ዘይቶች; በሲዲ (CBD) ዘይቶች መታሸት በቅድመ-ጨዋታ ወቅት መዝናናትን እና ደስታን ይጨምራል።
CBD የሚበሉት: እንደ ሙጫ ወይም ቸኮሌት ባሉ ምግቦች መልክ CBD ን መጠቀም CBDን ወደ ወሲባዊ እንቅስቃሴዎች ለማካተት አስደሳች እና ጣፋጭ መንገድ ሊሆን ይችላል።
CBD የመታጠቢያ ምርቶች; ዘና ያለ በሲዲ (CBD) የተዋሃደ ገላ መታጠብ ወይም ሻወር በጋራ መውሰድ ሲቢቢን በወሲብ ተግባርዎ ውስጥ ለማካተት ስሜታዊ እና አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል።
የ CBD ርዕሰ ጉዳዮች፡- እንደ ክሬም ወይም ዘይት ያሉ የሲዲ (CBD) ርዕሶችን ወደ ሚስጥራዊ የሰውነት ክፍሎች መቀባቱ ደስታን እና መዝናናትን ይጨምራል።
ሲዲ (CBD) በአንድ ሰው የወሲብ ህይወት ላይ የተለያዩ እና አዲስነትን ለመጨመር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?
አንዳንድ ሰዎች CBD በጾታዊ ተግባራቸው ውስጥ ማካተት በጾታ ሕይወታቸው ላይ የተለያዩ እና አዲስ ነገርን እንደሚጨምር ሊገነዘቡ ይችላሉ። አዳዲስ ነገሮችን መሞከር እና አዲስነትን ወደ ወሲባዊ ልምዶችዎ ማስተዋወቅ ነገሮችን ለማቀላቀል እና አስደሳች ነገሮችን ለማቆየት አስደሳች እና አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን፣ ለአንድ ሰው የሚሰራው ለሌላው ላይሰራ እንደሚችል እና የሁሉም ሰው ምርጫ እና ወሰን የተለያየ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው።
በወሲብ ህይወትዎ ላይ የተለያዩ እና አዲስነት ለመጨመር CBD ለመጠቀም ፍላጎት ካሎት ከባልደረባዎ ጋር መነጋገር እና ሁለታችሁም በሀሳቡ እንደተመቻችሁ ማረጋገጥ ጥሩ ሀሳብ ነው። በተጨማሪም አንዳንድ ምርምር ማድረግ እና CBD በጾታዊ ደስታ እና መዝናናት ላይ ሊያመጣ የሚችለውን ተጽእኖ የበለጠ ለማወቅ እንዲሁም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የመድሃኒት መመሪያዎችን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. እንደማንኛውም አዲስ እንቅስቃሴ፣ CBD ወደ መደበኛ ስራዎ ከማከልዎ በፊት ሁል ጊዜ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።
CBD በመኝታ ክፍል ውስጥ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
CBD በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል, እና በአብዛኛዎቹ ሰዎች በደንብ ይታገሣል. ነገር ግን፣ እንደ ማንኛውም ንጥረ ነገር፣ ጥንቃቄን መጠቀም እና ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማወቅ አስፈላጊ ነው። የ CBD አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የአፍ መድረቅ ፣ መፍዘዝ ፣ ድብታ እና ድካም ያካትታሉ ፣ ምንም እንኳን እነዚህ በአጠቃላይ ያልተለመዱ እና ቀላል ናቸው።
የጾታዊ ጤናን ተጠቃሚ ለማድረግ ምን ያህል CBD መወሰድ አለበት?
በአሁኑ ጊዜ CBD ለወሲባዊ ጤንነት ለመጠቀም የተረጋገጠ መደበኛ መጠን የለም፣ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የመድኃኒት መመሪያዎችን ለማዘጋጀት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል። ትክክለኛው የCBD መጠን በተለያዩ ምክንያቶች ሊመካ ይችላል፣ ይህም የሰውዬውን ዕድሜ፣ ጾታ፣ ክብደት እና እየታከመ ያለውን ሁኔታ ጨምሮ። በተጨማሪም፣ የCBD ተጽእኖ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል፣ እና ለአንድ ሰው የሚሰራው ለሌላው ላይሰራ ይችላል። በአጠቃላይ ለርስዎ ተስማሚ የሆነ መጠን እስኪያገኙ ድረስ በትንሽ መጠን መጀመር እና እንደ አስፈላጊነቱ ቀስ በቀስ መጠኑን መጨመር ጥሩ ሀሳብ ነው. እንዲሁም የመለያ መመሪያዎችን መከተል እና የCBD ምርቶችን እንደ መመሪያው መጠቀም አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ከዕለታዊው መጠን ጋር እንዲጣጣሙ ይመከራል. የCBD ዘይት ተጽእኖ ሊሰማዎት እንደሚችል ለማየት ቢያንስ ለአንድ ወር ሰውነትዎን ይስጡ።
CBD እንደ አልኮል ወይም ሌሎች መድሃኒቶች ካሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር መጠቀም ይቻላል?
በመጀመሪያ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር ሳያማክሩ CBDን ከአልኮል ወይም ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መቀላቀል አይመከርም። አልኮሆል እና አንዳንድ መድሃኒቶች ከሲዲ (CBD) ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ እና በሰውነት ውስጥ የመቀየሪያ ዘዴን ሊነኩ ይችላሉ, ይህም ተጽእኖውን ሊቀይር ይችላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች እነዚህ መስተጋብሮች ጎጂ ሊሆኑ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ወይም ሌሎች አሉታዊ ግብረመልሶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ሌሎች መድሃኒቶችን እየወሰዱ ከሆነ ወይም አልኮልን አዘውትረው የሚጠጡ ከሆነ, CBD ከመጠቀምዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው. በማንኛውም ሊሆኑ ስለሚችሉ መስተጋብሮች ወይም ስጋቶች ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ እና CBD ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ።
ስለዚህ CBD የጾታ ህይወትዎን ሊጨምር ይችላል?
በማጠቃለያው ሲዲ (CBD) ለጾታዊ ጤና እንደ ጭንቀትና ምቾት መቀነስ፣ ደስታን እና መዝናናትን ማሳደግ እና ግንኙነትን እና መቀራረብን ማሻሻል ያሉ ጥቅሞች ሊኖሩት ይችላል። CBD በጾታዊ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ማካተት ነገሮችን ለመደባለቅ እና አዲስ ነገር ለመሞከር አስደሳች እና አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል። ሲዲ (CBD) በወሲባዊ ጤና ላይ የሚያደርሰውን ጉዳት ሙሉ በሙሉ ለመረዳት እና ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የመድኃኒት መመሪያዎችን ለማቋቋም ተጨማሪ ጥናት የሚያስፈልግ ቢሆንም፣ ይሞክሩት እና የመኝታ ክፍልዎን ጀብዱዎች ወደ ላቀ ደረጃ ሊወስድ ይችል እንደሆነ ለማየት መሞከር ጠቃሚ ነው። ወደ መደበኛዎ CBD ከመጨመራችን በፊት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መነጋገርን እና የመለያ መመሪያዎችን መከተል እና የCBD ምርቶችን እንደታዘዝ መጠቀም እንዳለብዎ ያስታውሱ። መልካም ሙከራ!
የተሰሩ ስራዎች
(1) አንድሮቪኮቫ, አር., እና ሌሎች. "የግለሰብ የፕሮላኪን ምላሽ የኒውክሊየስ ክምችት በከፍተኛ የካናቢስ ስካር ወቅት ለወሲብ ቀስቃሽ ስሜቶች ምላሽ ይሰጣል-የኤፍኤምአርአይ አብራሪ ጥናት። PubMed፣ 2017፣ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28401285/። ጃንዋሪ 9፣ 2023 ደርሷል።
(2) ባምብህቫኒ፣ Hriday P.፣ እና ሌሎች። "በካናቢስ መካከል ያለውን ግንኙነት የሚቃኝ ዳሰሳ በወንዶች ውስጥ ባህሪያትን እና የፆታ ግንኙነትን ይጠቀማሉ." NCBIሰኔ 16፣ 2020፣ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7471121/። ጃንዋሪ 9፣ 2023 ደርሷል።
(3) በረከት፣ አስቴር ም.፣ እና ሌሎችም። "ካናቢዲዮል ለጭንቀት መታወክ እንደ እምቅ ሕክምና።" NCBIሴፕቴምበር 4 ቀን 2015፣ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/። ጃንዋሪ 9፣ 2023 ደርሷል።
(4) ጃዶን፣ ካሊድ አ.፣ እና ሌሎች። "አንድ ልክ መጠን ካናቢዲዮል በዘፈቀደ የመስቀል ጥናት በጤና በጎ ፈቃደኞች ላይ የደም ግፊትን ይቀንሳል." NCBIሰኔ 15፣ 2017፣ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5470879/። ጃንዋሪ 9፣ 2023 ደርሷል።
